奶泡芒果奶昔
非常适合减脂期吃，而且自己做的又干净又卫生。
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步骤1/11
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准备好所需原料：芒果，牛奶白砂糖
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步骤2/11
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把芒果切丁
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步骤3/11
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取一半量的芒果丁放入榨汁杯中
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步骤4/11
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加入适量脱脂纯牛奶
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步骤5/11
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喜欢吃浓稠口感的再加两大勺酸奶
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步骤6/11
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加入适量白砂糖
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步骤7/11
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把芒果牛奶榨成奶昔
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步骤8/11
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取另外一半芒果放入杯底
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步骤9/11
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榨好的奶昔倒入铺了芒果丁的杯子中
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步骤10/11
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另取一个杯子加入适量牛奶，用打泡机搅打出奶泡
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最后一步
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把奶泡倒在芒果奶昔杯上
夏天喜欢吃凉的话可以把水果和牛奶都冷藏后再拿来做，或者榨汁的时候扔两块冰块进去，减肥减脂人群可以把白砂糖换成代糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-25
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