莲子小肠汤
浏览 2.2万 · 收藏 13
将做法保存到手机
同安的天气变化无常，来一道小肠莲子汤吧！清热解毒。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
洗好的小肠，用水煮一下。
-
步骤2/4
点击查看大图
捞出用水洗一遍，用干净的剪刀，煎短一些
-
步骤3/4
点击查看大图
提前泡好的莲子，去芯。莲子➕小肠➕盐➕姜放炖锅炖2个小时
-
最后一步
点击查看大图
炖好的汤，没有一点的油。
小贴士
洗小肠的时候，放一些面粉清洗，面粉有很强的吸附力。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-23
换个做法
莲子小肠汤的相关分类
莲子小肠汤的相关推荐
-
#加油 英格兰#猪肚鸡
223323人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#初冬的第一碗羊肉汤
249686人看过 -
酱香鸡爪～好吃到爆
9484648人看过 -
五花肉炖酸菜
391922人看过 -
白菜炖粉条 #好吃不上火#
2136730人看过 -
不会炒糖色也能做好吃的红烧牛腩
26822人看过 -
不用炒糖色的土豆牛腩
172912人看过 -
#流感季饮食攻略#消食养胃粥
199087人看过 -
闽南咸饭 之 芋头饭 Or P'ng
244614人看过 -
糯米饭
119526人看过 -
皮蛋瘦肉粥
198141人看过 -
在家自制豆腐脑/豆腐花
134318人看过
