春日里的人参鸡汤，喝完精力满满！
呵欠连天，浑身都没劲儿，下班回家只想倒头就睡，体力比手机耗电还快。 这些都是身体发出的亚健康信号，说明你该“补气”了。 炖一锅人参鸡汤，滋补全家人吧~
71克
154克
20克
1146
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/8
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准备好所需食材，鲜鸡去内脏洗净备用
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步骤2/8
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将整只鸡放入智能烹饪机器人Quick7烹饪锅中，加入冷水，用
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步骤3/8
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姜片，料酒
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步骤4/8
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DIY模式温度100，时间8分钟焯烫
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步骤5/8
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焯烫完毕，洗净备用
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步骤6/8
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洗净的鸡放智能烹饪机器人Quick7烹饪锅中，加开水没过食材，加人参，红枣，枸杞（枸杞也可以后加）
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步骤7/8
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DIY模式温度120，时间1小时，无需看管，一键静候美味
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最后一步
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做法简单，好喝不上火，滋润又鲜美
鲜鸡炖汤更鲜美
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-17
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