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鲜人参鸡汤

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鎏星雨

买了些长白山鲜人参回来 鲜人参鸡汤，比较简单常规的做法
营养分析 查看详情

20克
2克
19克

265
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
5年鲜人参 1支
、
文昌鸡 半只
、
枸杞 适量
、
红枣 6粒
、
姜片 3片
、
盐 适量
、
酱油 适量
、
花生油 适量
、
清水 酌情
烹饪步骤
小贴士

猛火煲水煮开，放腌了会的鸡肉 鲜参性平，补气生津，缓解疲劳，提高免疫力

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-27

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