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牛肉咖喱土豆

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豆粉文文

吃出健康，解决假胖牛肉含有丰富的蛋白质氨基酸，牛肉烧咖喱土豆和胡萝卜好味道又营养减肥减脂，多吃牛肉吃出健康好身材 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
营养分析 查看详情

35克
109克
69克

925
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
瘦牛肉 450克
、
土豆 2个
、
洋葱 半个
、
胡萝卜 半根
、
油咖喱 1勺
、
盐 适量
、
生抽 1勺
、
料酒 适量
、
糖 适量
、
花生油 2勺
烹饪步骤
小贴士

牛肉用的里脊肉先用大火烧开转小火炖四十分钟习惯用油咖喱味道很好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-12

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