蒜蓉茼蒿
减脂期间也还是要特别注意营养健康，早上买到新鲜的茼蒿，茼蒿营养丰富，清爽可口、气味芳香，含有维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，蒜蓉炒至金黄，放入茼蒿快速翻炒，放入盐和鸡粉调味，简单美味。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/10
点击查看大图
食材准备好。
-
步骤2/10
点击查看大图
茼蒿清洗干净切小段，蒜切末。
-
步骤3/10
点击查看大图
起油锅放入食用油，油热后放入蒜末翻炒。
-
步骤4/10
点击查看大图
蒜末炒至微微焦黄色。
-
步骤5/10
点击查看大图
放入茼蒿段。
-
步骤6/10
点击查看大图
大火翻炒1分钟。
-
步骤7/10
点击查看大图
放入盐调味。
-
步骤8/10
点击查看大图
放入鸡粉增鲜。
-
步骤9/10
点击查看大图
翻拌均匀即可关火出锅。
-
最后一步
点击查看大图
装盘食用。
翻炒时间不宜过长，保持食材爽脆。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-11
蒜蓉茼蒿的相关分类
蒜蓉茼蒿的相关推荐
-
虾仁芹菜猪肉水饺
315003人看过 -
黄瓜木耳炒鸡蛋
38728812人看过 -
西红柿炒鸡蛋
6859107人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
2405744人看过 -
红烧鱼
22921173人看过 -
家常酸菜鱼(巴沙鱼)
18715375人看过 -
肉末茄子
619897人看过 -
#夏日撩人滋味#蒜蓉茼蒿
233598人看过 -
西葫芦炒鸡蛋~超级简单
8247804人看过 -
#换着花样吃早餐#爆炒鱿鱼
7464260人看过 -
#打工人的健康餐#蒜蓉茼蒿菜
209146人看过 -
蚝油生菜
34652533人看过
