茄汁虾滑
来一份营养餐,这个最简单 番茄切小块,油热下锅炒至软烂再加水哦 300克热水,水开放入虾滑 用了现成的虾滑 大颗粒虾滑,很实惠 再来一把水果玉米粒 加蚝油生抽各1勺,再来点盐和胡椒粉就OK了 收汁出锅来点小葱,好吃 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
1克
3克
13克
62
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
备好食材,用的是现成的虾滑
-
步骤2/7
点击查看大图
番茄去皮切小块,油热放入翻炒至软烂
-
步骤3/7
点击查看大图
加300克温水,来一勺蚝油,1勺生抽,1克盐少许五香粉调味
-
步骤4/7
点击查看大图
用两个勺子把虾滑团成丸子形状放入
-
步骤5/7
点击查看大图
水开煮5分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
加入熟的玉米粒煮1分钟
-
最后一步
点击查看大图
出锅撒点葱花,这一餐原汁原味营养多多哦
不用放糖哦
茄汁浓郁,虾滑Q弹鲜美
营养健康无负担
春天来点实际的
我这个300多月的宝宝还能长高呀
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-10
茄汁虾滑的相关分类
茄汁虾滑的相关推荐
-
虾滑
43592人看过 -
红糖汤圆#初春润燥正当时#
436706人看过 -
白菜炖豆腐
626523人看过 -
红焖羊肉
63777人看过 -
清爽家常菜~香干炒芹菜
460255人看过 -
#夏日开胃餐#梅渍小番茄
157036人看过 -
万万没想到西葫芦和番茄一块炒居然这么好吃
2864人看过 -
五花肉炒蒜苔
20604079人看过 -
面果造型-苹果馒头
196529人看过 -
年夜饭之——花开富贵
10242人看过 -
水煮鱼片
11513142人看过 -
#女神野餐记#豆沙糯米卷
211883人看过