枸杞炒上海青
低脂低卡好吃不发胖的养生枸杞炒上海青，脆爽无比的上海青搭配枸杞子简直就是神仙搭配！ 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/11
点击查看大图
上海青，枸杞子备齐
-
步骤2/11
点击查看大图
再把枸杞清洗干净沥干备用
-
步骤3/11
点击查看大图
锅中倒入适量油烧热后加入蒜末煸出香味
-
步骤4/11
点击查看大图
再倒入上海青
-
步骤5/11
点击查看大图
炒至上海青变色
-
步骤6/11
点击查看大图
再加入枸杞子
-
步骤7/11
点击查看大图
炒匀
-
步骤8/11
点击查看大图
再加入盐，味精
-
步骤9/11
点击查看大图
炒匀即可
-
步骤10/11
点击查看大图
再盛放到盘中
-
最后一步
点击查看大图
养生又低卡～
调味料根据自己个人喜好添加，枸杞子是这道菜的点睛之笔不可省略，建议用大火翻炒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-09
枸杞炒上海青的相关分类
枸杞炒上海青的相关推荐
-
#秋天怎么吃# 绿豆芽炒粉条
1929085人看过 -
蒜辣生爆莴苣苗
49461人看过 -
#精致一人食#羊杂粉丝汤
142850人看过 -
今天想喝汤：肉丸蔬菜粉丝汤
5375732人看过 -
上汤火腿娃娃菜
1051990人看过 -
超级下饭菜，腌白萝卜~酸甜辣口喔
2583693人看过 -
清炒矮脚黄
23580人看过 -
香辣什蔬焖锅(素食)
4797908人看过 -
耗油蒜蓉矮脚上海青
18616人看过 -
豫东炒凉粉
83725人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#酸辣凉拌粉丝
18331394人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#酸汤饺子
149265人看过
