白玉菇炒莴笋
在这春意盎然的季节,各种新鲜蔬菜随之而来,春天的莴笋最好吃,清脆爽口,今天邱邱分享低卡减脂的素菜,白玉菇炒莴笋,虽然是素菜,营养也很丰富,低卡减脂,清脆爽口,喜欢的朋友也试试吧! 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
1克
5克
19克
98
千卡
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步骤1/12
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准备食材备用
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步骤2/12
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莴笋削皮,清洗干净,切成片备用
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步骤3/12
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白玉菇切去根部清洗干净备用
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步骤4/12
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大蒜切碎小米椒切成片葱白切片备用
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步骤5/12
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锅烧油,下入葱蒜,小米椒炒香
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步骤6/12
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加入白玉菇翻炒几下
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步骤7/12
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加入莴笋翻炒几下
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步骤8/12
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加入适量的蚝油翻炒均匀
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步骤9/12
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加入一小勺盐翻炒均匀
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步骤10/12
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加入一小勺鸡精翻炒均匀即可出锅
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步骤11/12
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一道清脆爽口,低卡低脂的白玉菇炒莴笋就做好了
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最后一步
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喜欢的朋友也试试吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-08
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