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风味茄子

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聪哥美食

孩子喜欢点菜吃，念叨了好几天的风味茄子走起。
营养分析 查看详情

6克
4克
24克

170
千卡

富含膳食纤维，能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
茄子 三根茄子
、
葱花 适量
、
蒜末 三四个蒜瓣
、
花椒 一小勺
、
熟芝麻 1勺
、
香菜（芫萎） 1棵
、
干辣椒 3-5个
、
白糖 1汤匙
、
酱油 半汤匙
、
耗油 1汤匙
、
淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士

切好的茄条，一定淋一点水，再拌入淀粉，这样茄子油炸时不会喝油。 拌秘制汁，一定要翻炒速度。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-06

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