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元气 水蒸肉 老人娃娃都爱吃

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乐橙esdt

医生说多吃山药补脾 所以我们就做个山药水蒸肉吧！特别适合小娃和老人！还有我这样的吃货！ 小时候爸爸妈妈为我做吃的，现在我认真给他们做吃的！希望天下父母健康常乐！
营养分析 查看详情

36克
55克
28克

647
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
水 小半碗
、
偏瘦五花肉 一小块
、
山药 半根
、
胡椒粉花椒粉 小半勺
、
淀粉 小半勺
、
麻油 几滴
、
盐鸡精 适量
、
葱花 一点
、
姜 二三片
、
蛋 四个
、
生抽 小勺
烹饪步骤
小贴士

超级简单，适合早中晚哈哈哈！唯一注意就是端出来时别烫着手了！儿子吃了一碗，明天还要吃！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-06

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