春天怎么能少了这个菜～香干马兰头
春光明媚的时候，和家人一起去郊区挖野菜吧。与大自然来个拥抱，同时去寻找着自然界的美味～马兰头。它的独特的香气，让你吃了忘不了，而且是低脂小菜，适合现在减脂期食用，那就让轻食～香干马兰头来助力减脂成功。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
4克
6克
12克
98
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/10
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春天的马兰头非常嫩绿的样子。
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挑选好了再用清水冲洗干净。
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香干切丁备用。
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水烧开烫熟马兰头，捞出沥干水份。
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香干用一点点油炒一下，去掉水气。
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步骤6/10
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取熟菜板把马兰头切小段。
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装入大碗里，倒入1勺生抽，一勺芝麻油，一点盐拌均匀。
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装到小碗里压实
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步骤9/10
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再倒扣平碗中，用枸杞子装饰一下就好了。
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最后一步
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成品来了。
加点笋丁味道更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-05
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