红薯菠菜减脂餐
红薯是很好的粗粮,营养丰富搭配上鸡蛋蔬菜更是不错的减脂餐。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
9克
17克
23克
234
千卡
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步骤1/8
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备好食材
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步骤2/8
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红薯削皮切厚片刻出花
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步骤3/8
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菠菜洗好
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步骤4/8
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红薯上锅蒸熟
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步骤5/8
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菠菜烧水烫熟加入酱油拌匀
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步骤6/8
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到入模具压实
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步骤7/8
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倒扣盘中摆盘
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最后一步
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成品
简单又好做的减脂餐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-03
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