低卡减脂凉拌菜~金针菇拌菠菜
低卡减脂凉拌菜~金针菇拌菠菜,香辣美味超好吃 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/5
点击查看大图
锅里水开后加入适量盐和油,把金针菇放进去焯水3分钟后捞出
-
步骤2/5
点击查看大图
接着把菠菜放进去,焯水15秒捞出
-
步骤3/5
点击查看大图
调酱汁:碗里加入适量蒜末,半勺剁椒,淋入热油,然后加入少许盐,酱油1勺,香醋少许,白糖1小勺,鲜鸡汁少许,翻拌均匀
-
步骤4/5
点击查看大图
往焯好水的菜上撒适量熟白芝麻,把调好的酱汁倒进去,翻拌均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
这道低卡减脂的凉拌菜,味道很棒哦,鲜香中带点酸辣,有点像吃生蚝的感觉,喜欢就收藏起来试试看吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-02
金针菇拌菠菜的相关分类
金针菇拌菠菜的相关推荐
-
糖醋排骨
36278403人看过 -
养生又滋补的凉拌菜——虫草花拌云耳
1578007人看过 -
土豆青椒炒腊肠
962374人看过 -
家乡的味道——润肺软糯的甜薯糖
47312人看过 -
清炒冬瓜
131037人看过 -
焦溜丸子
7511人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#麻辣手撕鸡胸
6086387人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#节后减脂推荐~凉拌酸辣金针菇
206464人看过 -
油炸花生米(空气炸锅)
603747人看过 -
低卡饱腹减脂餐!黑椒鸡丁糙米饭
151290人看过 -
#年在一起 鲜才够味#过年汤圆新吃法,空气炸锅炸汤圆
193068人看过 -
泡椒牛肉
77356人看过