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胡萝卜炖排骨鲍鱼

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棒棒糖yummy

解决假胖也不能少了肉肉 要多吃健康营养餐 今天来一份胡萝卜炖排骨鲍鱼 加上青豆 色彩亮丽 营养丰富 来一碗糙米饭 没有负担，大快朵颐 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
营养分析 查看详情

104克
123克
98克

1792
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
排骨 500g
、
鲍鱼 4个
、
胡萝卜 1根
、
青豌豆 1把
、
八角 1个
、
料酒 1勺
、
红烧酱油 1勺
、
蚝油 2勺
、
生抽 2勺
、
米醋 1勺
、
盐 1克
、
八角 1个
烹饪步骤
小贴士

咱不加糖，不放土豆，就吃胡萝卜 营养健康哈

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-02

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