猪排薯角
烤好的薯角和腌好的猪排一起翻炒,蛋白质和淀粉类食物的完美搭配,一盘下肚营养美味,减肥也要均衡饮食 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
27克
10克
43克
446
千卡
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步骤1/9
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土豆切小块加入淀粉裹匀倒入不粘托盘,烤箱预热230度,烤25分钟
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步骤2/9
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原料
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步骤3/9
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猪排用刀背拍散,加入料酒、黑胡椒腌制15分钟,炒锅入油,放入猪排煎至两面金黄
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步骤4/9
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加入蚝油
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步骤5/9
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翻炒均匀
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步骤6/9
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加入青椒、胡萝卜
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步骤7/9
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加入烤好的薯角
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步骤8/9
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翻炒均匀
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最后一步
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出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-28
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