韭菜炒百叶丝
每逢佳节胖三斤～～ 又到了春暖花开的季节，过年一直好吃好喝的，是时候改变一下饮食习惯了，不能再大鱼大肉了，来点爽口下饭的小菜吧！ 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
3克
23克
7克
143
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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百叶清洗干净沥干水份切丝。
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步骤2/7
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韭菜、青椒洗干净，韭菜切小段，青椒切丝。
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步骤3/7
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热锅凉油，倒入百叶稍微翻炒一小会。
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步骤4/7
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然后倒入韭菜、青椒丝、盐一起快速翻炒。可以加少许清水，这样炒出来的百叶口感不会太干 ，会更好吃。
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步骤5/7
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韭菜炒断生立刻关火装盘。
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步骤6/7
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爽口、清淡、快手又下饭哦！
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最后一步
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搭配米饭、米粥都是非常不错呢！不说了～～一起来干饭吧！
如果韭菜很嫩，容易出水，就不用加清水了，让百叶充分吸收韭菜汁，味道更鲜美。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-26
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