吃出健康素芦蒿
吃出健康，做个素芦蒿真的很好吃又减负，芦蒿中的天然气味很减压减脂，加少量豆干增加蛋白质，也在口感上换位了多层次了，吃出健康又美味的菜，芦蒿豆干算上一种好食物，爱吃又简单又美味营养丰富！ 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
19克
12克
8克
158
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/9
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虎年吉祥如意，春节后轻食记，素素芦蒿豆干
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步骤2/9
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食材：芦蒿 豆干
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步骤3/9
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豆干切丝 葱丝
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下油入葱丝
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步骤5/9
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再下豆干，如此煸炒豆干很香
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步骤6/9
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煸起皱收干
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步骤7/9
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入芦蒿
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步骤8/9
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翻炒均匀入少许盐，鸡精调味随意
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最后一步
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简单而鲜美素食好了，吃了不胖菜
此菜只要少许盐调味即可，豆干会自带鲜味，加鸡精各家自定，谢谢你的关注 ，分享互动交流。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-25
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