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减重翡翠白玉汤

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能动手做就别买了

想减体重的亲一定要试试这个冬季的水煮白菜，因为冬天的白菜很鲜美，水煮后才好吃。这道菜谱建议晚餐来吃，不管几点，吃了都不用担心，因为热量很低，大胆的吃到饱为止。体重一周1~2斤 下降。
食材清单 加入采购清单
大白菜 看你吃多少
、
金针菇 1把
、
鸡蛋 2只
、
清水 一份
、
盐 少许
、
香油 适量
、
香油 少许
烹饪步骤
小贴士

想减重的宝宝晚餐吃，早晨和中午一定要吃碳水化合物哦【主食】粗杂粮类的，升糖指数低，不容易胖。减肥不要饿肚子！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-24

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