西蓝花脆藕
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步骤1/7
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蒜片如图备好
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步骤2/7
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西蓝花切块洗净，焯水，放凉备用
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步骤3/7
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鲜藕去皮切片，焯水备用
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步骤4/7
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热锅凉油，放蒜片煸香
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步骤5/7
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放入西蓝花翻炒
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步骤6/7
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再放入藕片继续翻炒，添加蚝油、盐、和少量开水，直至入味即可
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最后一步
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大功告成，爸妈给好评
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-19
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