什么？成本3元做出来的“鲍鱼”居然还会爆汁！也是过分实惠了
鲜美入味超好吃的冬菇素鲍鱼
1克
12克
52克
221
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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冬菇剪去蒂，然后清洗干净
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清洗干净的冬菇表面改刀，注意不要戳穿了
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剁蒜末备用
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步骤4/10
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调个酱汁：碗里加入2勺味极鲜酱油，1勺鲍汁蚝油，1小勺白糖，少许老抽，1小勺淀粉，再来适量清水，搅拌均匀备用
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锅里水开后加入1小勺盐，把冬菇倒进去焯水2分钟，然后捞出备用
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平底锅里加入适量花生油，把蒜末先爆香
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步骤7/10
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蒜末爆香后加入冬菇煎香，一面煎好就翻面
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两面煎了之后倒入调好的酱汁，不用盖锅盖，中火焖到汤汁浓稠
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步骤9/10
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像这样就可以出锅了
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最后一步
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这道冬菇素鲍鱼，吃起来特别鲜美，入口是会爆汁的，特别好吃，喜欢就收藏起来试试看吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-11
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