凉拌牛百叶
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低脂健康,开胃爽口好吃。 参与活动: #一口新年味,全家享佳味#
营养分析
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24克
29克
11克
287
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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牛百叶清洗干净。
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步骤2/7
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锅内加入适量水加入生姜片煮开,放入牛百叶焯水十秒捞起,放入纯净水中过滤一下滤干。
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步骤3/7
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水果黄瓜切丝,还有一段黄瓜切花刀摆盘。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2022-02-09
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