奶香山药包【宝宝辅食】

浏览 12100 · 收藏 58

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

这个奶香山药包看起来像是个小零食吧，但是你拿它做主食也没问题。而且这种小造型孩子们都能很喜欢，宝宝自己抓着吃！

营养分析查看详情

24克
15克
83克

603
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

铁棍山药 90克

、

普通面粉 90克

、

奶粉 10克

、

酵母 1克

、

油适量

、

水 15克

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
山药去皮切丁，上锅蒸15分钟。处理山药的时候，记得带好手套，避免接触粘液过敏。
步骤2/11 点击查看大图
熟透后取出来，捣成山药泥。
步骤3/11 点击查看大图
碗里加上奶粉、酵母、面粉和15克清水，这里要根据山药的含水量和面量来调节水量。奶粉如果没有的话，也可以不加，不会影响到配比的。
步骤4/11 点击查看大图
搅拌均匀，不断揉搓成光滑的面团。最后面团的状态，它是比较软的，这个一定要注意一下。
步骤5/11 点击查看大图
揉面垫上撒上适量干面粉，把面团擀成有一定厚度的面片。
步骤6/11 点击查看大图
面皮上撒上适量的熟芝麻，轻轻擀几下，让面皮和芝麻结合得更牢固一些。
步骤7/11 点击查看大图
最后可以用家里的小瓶盖或者是小模具，凹出一个喜欢的形状。
步骤8/11 点击查看大图
最后静置发酵到1.5倍大，那起来有明显变轻的感觉。先凹出形状的部分，用保鲜膜盖上，避免水分蒸发表面干裂。*二次发酵的话，吃起来会更松软。而先塑型再发酵，也能更好保证小饼的造型状态。
步骤9/11 点击查看大图
发酵好了之后，揭开保鲜膜。
步骤10/11 点击查看大图
我这个是不刷油的，直接把小饼放入锅中。或者你们也能用蒸锅来做，开中大火，蒸15分钟左右。蒸好之后不要直接开盖，再焖3、5分钟，这样小饼不会塌陷。
最后一步点击查看大图
开小火，烙到底部成型之后翻炒几下，煎到两面微黄，确认熟透就可以了。