西兰花鲜虾泥 7+宝宝辅食
西兰花和虾在一起吃营养价值非常高，吃了以后可以提高宝宝的身体抵抗力，还可以促进微量元素摄入，而且西兰花和虾在一起吃，具有补脾养胃以及健脑壮骨的作用，对宝宝的生长发育有很大的帮助，而且长期适量的吃一些西兰花以及虾，还可以保护视力以及预防身体过敏哦！
2克
14克
13克
104
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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把西兰花和清理干净的虾肉煮熟。
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步骤2/6
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料理杯中加入西兰花。
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步骤3/6
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加虾肉。
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步骤4/6
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加适量温开水，搅打细腻。
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步骤5/6
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倒入碗中。
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最后一步
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滴核桃油，开饭！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-05
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