凉拌菠菜
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5克
3克
7克
87
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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菠菜,香菜,大蒜洗净
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步骤2/3
锅中添水烧滚,放入香菜,大蒜香菜焯水捞出备用
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最后一步
把大蒜,香菜,菠菜切小一点加香油,盐搅拌即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-02
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