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不用面粉的白菜饺子

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polaris滴食记

过年必吃饺子，除夕守岁吃饺子，年夜饭的餐桌上怎么能少了饺子，饺子有着喜庆团圆，吉祥如意，早生贵子的寓意，闺蜜今年要生虎宝宝了，怀孕后期医生让注意预防高血压和高血糖，就向妈妈请教了这道无粉的白菜饺子，低碳水低钠又有丰富营养，你也可以试试。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
大白菜 500g
、
三色藜麦 50g
、
金针菇 150g
、
香菜 150g
、
香菇（干） 3朵
、
六月鲜10克轻盐特级原汁酱油 2勺
、
水 150ml
烹饪步骤
小贴士

藜麦炖煮前需要提前泡发30分钟左右，并且冲洗可以去除皂质

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-01

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