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不需要模具的章鱼烧

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嘉日辰

家庭版章鱼烧，不需要模具也可做出与外售一样口感的章鱼烧
营养分析 查看详情

13克
30克
88克

585
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
面粉 100克
、
泡打粉 3克
、
盐 3克
、
淀粉 10克
、
牛奶 40克
、
木鱼花 20克
、
清水 200克
、
虾仁（或鱿鱼须） 6个（1条）
、
圆心菜（或香葱） 少许
、
木鱼花 少量
、
蛋黄酱 少量
、
照烧酱 少量
烹饪步骤
小贴士

菜谱中食材的量可以做出2-3个。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-17

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