胭脂冬瓜
可以当做甜点来吃，品相绝对好看。
1克
6克
19克
96
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/12
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冬瓜洗净去皮
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步骤2/12
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将冬瓜切成条
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步骤3/12
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冬瓜条放入冷水中浸泡
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步骤4/12
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锅烧水，水沸腾后放入冬瓜条
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步骤5/12
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煮沸后将冬瓜捞出
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步骤6/12
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投入凉开水中
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步骤7/12
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苋菜洗净
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步骤8/12
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将苋菜放入锅内
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步骤9/12
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煮出红色的水
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步骤10/12
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苋菜汁过滤出来
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步骤11/12
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冬瓜条晾凉之后放入苋菜汁
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最后一步
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加入蜂蜜，入冰箱冷藏两个小时就可以吃了
冬瓜焯水的时候不要煮太久哦，断生即可，煮太久吃起来就不脆啦
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发布于 2017-11-16
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