减肥党也可以吃的韭菜鸡蛋饺子
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韭菜鸡蛋饺子这样做比饭店还好吃,一上桌就被抢光啦,全家都夸,入口真是想象不到的味美,每一口都超满足,爆好吃~
营养分析
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38克
31克
21克
533
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
鸡蛋
2个
、
韭菜
200克
、
盐
3克
、
食用油
1勺
、
耗油
1勺
、
糖
2克
、
十三香
2克
、
白胡椒粉
2克
、
香油
1勺
、
饺子皮
20个
烹饪步骤
-
步骤1/4
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1勺蚝油+少许白糖+小半勺鸡精+2克胡椒粉+2克十三香+一勺香油+3克盐,最后再淋上一勺油,搅拌均匀
-
步骤2/4
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鸡蛋两个炒好切碎,韭菜200克切碎
-
步骤3/4
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饺子水开下锅,煮至飘起,装盘开吃啦
-
最后一步
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开吃啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-09
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