空气炸锅别闲置！鲜嫩多汁～照烧鸡腿肉
天呐！鸡腿这样做真的绝绝子！好吃到哭！外焦里嫩，鲜嫩多汁！一点也不柴，还没出锅就已经满屋飘香了～吃一次保证爱上！
29克
82克
17克
663
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/11
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鸡腿洗干净
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步骤2/11
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去骨，
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步骤3/11
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放入碗中
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步骤4/11
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放入两勺生抽
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步骤5/11
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一勺蚝油
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步骤6/11
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一勺蜂蜜
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步骤7/11
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一勺黑胡椒粉+少许盐，
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步骤8/11
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抓拌均匀，腌制半个小时以上（时间越久越入味）
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步骤9/11
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放入空气炸锅180度烤15分钟，中途翻面即可！
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步骤10/11
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每个空气炸锅脾气不同，根据自家空气炸锅脾气增减时间！
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-31
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