山药肉丸汤
山药肉丸汤‼️营养丰富，好喝的停不下来‼️ 今天给孩子做了一道山药肉丸汤，肉质滑嫩，丸子Q弹，营养丰富，做法简单，如果你的孩子不爱吃山药，你也赶紧试试吧！
91克
53克
61克
1258
千卡
这道菜富含铁,能补充铁元素，是一个好选择～
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步骤1/4
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山药洗干净去皮剁成泥，胡萝卜切碎，西红柿切小块，葱花，香菜段，肉馅、山药泥、胡萝卜碎放入碗里。
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步骤2/4
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馅料里放入少许盐和鸡精，少许胡椒粉，2勺淀粉，六月鲜12克轻盐特级昆布酱油1勺，抓拌均匀。
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步骤3/4
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起锅烧油，放入葱花炒香，放入西红柿块炒出汤汁，倒入适量开水，水开放入丸子，放入少许盐和鸡精，丸子浮起来放入香菜即可
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最后一步
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山药肉丸汤，肉质滑嫩，营养丰富！
馅料抓拌均匀，摔打几次，这样做出的丸子才更Q弹
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-31
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