快手早餐打卡！
用心做好每一顿早餐！ 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
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步骤1/9
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起床后第一件事就是用豆浆机打的紫薯燕麦牛奶羹。紫薯PDD买的，有个小窍门，买一次有点多，放时间长会发芽。我就直接把紫薯扒皮后蒸熟，放凉后用保鲜膜一个个包起来冷冻。
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步骤2/9
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黄瓜切丝，洋葱少许切丝后用水泡一会，会更脆。
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步骤3/9
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黄瓜洋葱大蒜粒一点点盐一点橄榄油搅拌均匀。
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步骤4/9
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家里有白芝麻可以放一点点，我用完后还没买。
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步骤5/9
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手抓饼在打紫薯的时候就拿出来自然解冻，放肉馅抹平。然后简单包起。
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步骤6/9
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放平底锅小火，两面金黄就可以了。
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步骤7/9
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非常好吃，大概5分钟。
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步骤8/9
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煮几个鸡蛋。蒸几个包子。
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最后一步
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简单快手早餐完成。
半小时解决的早餐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-22
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