美容养颜-芦笋虾仁
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芦笋虾仁:清脆爽口,鲜香味美又开胃!芦笋味美鲜嫩,大虾球富含蛋白质,这二者都自带鲜味,一绿一红搭配,只需一点点盐,芦笋和大虾的本真味道让人胃口大开,同时这也是一道美容养颜菜。 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
营养分析
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9克
73克
120克
826
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
芦笋
200克
、
虾仁
300克
、
胡萝卜
2/3根
、
山药
100克
、
蒜
3瓣
、
姜
5片
、
油
5克
、
花椒粒
12粒
、
盐
4克
、
白糖
3克
、
料酒
1勺
、
蚝油
1勺
、
生抽
1勺
烹饪步骤
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2021-12-17
换个做法
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