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营养早餐 鱼肉汉堡

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熊生家的小胖儿

今天熊生做早餐 ~ 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
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14克
21克
11克

240
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
汉堡面包 1个
、
野生马哈鱼鱼饼 1个
、
鸡蛋 1个
、
芝士片 1片
、
生菜 1-2片
、
番茄 1-2片
烹饪步骤
小贴士

1⃣️有喜欢吃的酱 比如番茄酱 蛋黄酱 芥末酱 可以加一点 口感口味会更丰富 ~ 2⃣️食材放置顺序 可以根据个人喜好更改 没有固定顺序要求哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-16

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