杂粮豆浆配香蕉,简单营养晚餐
晚餐要简单,低脂,营养。
6克
17克
57克
328
千卡
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步骤1/7
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绿豆和黄豆要提前浸泡,也可以不浸泡直接打豆浆。食材的量没有那么严格,随意搭配。
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步骤2/7
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所有食材放入豆浆机中,加入1100ml水。
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步骤3/7
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启动豆浆机的五谷功能。
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步骤4/7
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30分钟豆浆做好了,切一个香蕉
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步骤5/7
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晚餐也要有范儿。
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步骤6/7
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成品图。
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最后一步
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成品图。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-19
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