一份营养又美味快手早餐
早餐是一天最重要的一餐。我只希望我的家人每天早上吃得饱饱的，心情好好的，精神抖擞去上班。 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
35克
54克
14克
580
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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一早起来，先电饭煲煮粥，拿几个包子蒸一下。
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步骤2/8
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黄瓜去皮切丝
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步骤3/8
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洋葱切丝用水泡一会儿。大蒜切粒。
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步骤4/8
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把黄瓜丝泡好的洋葱大蒜一起，先放一点橄榄油，搅拌，再放一点点盐和味精。搅拌均匀。
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步骤5/8
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撒一点白芝麻。
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步骤6/8
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煎几个鸡蛋。有喜欢老一点点。
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步骤7/8
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切一碟香肠。
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最后一步
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一份快手早餐完成啦。趁热吃吧！
包子是原来蒸熟的。黄瓜切丝后先用油拌一下可以预防出水。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-14
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