减脂必备----黑全麦包子
浏览 1.7万 · 收藏 93
将做法保存到手机
最近在减脂，就经常给你自己做粗粮类的，纯玉米面做的窝窝头真的太糙了，黑全麦的完全能接受，大家都可以试试看哦
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
黑全麦粉200克+2克酵母和1克盐适量温水揉成3光面团
-
步骤2/5
点击查看大图
揉好的面团，盖上盖子放在温暖处发酵至2倍大
-
步骤3/5
点击查看大图
排气，整形，醒发20分钟，冷水下锅蒸15分钟就好哦
-
步骤4/5
点击查看大图
顺便做了几个肉馅的黑全麦包子
-
最后一步
点击查看大图
很有麦子本身的香味，减脂期必备
小贴士
减脂期必备，除了酵母、一点盐和水啥都没加，非常健康哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-13
换个做法
黑全麦包子的相关分类
黑全麦包子的相关推荐
-
无糖全麦粉无添加剂面包机面包
108798人看过 -
避风塘炒蟹
444980人看过 -
香烤牛排#浪漫樱花季#
116969人看过 -
全麦麦香馒头～面包机和面
106392人看过 -
烤牛排
22387人看过 -
面包机肉松
19631人看过 -
#大喜大欢喜烧烤店#烧烤牛排
113208人看过 -
花生花生，卤煮最入味
37899人看过 -
#秋日养生这样吃#羊肉炖萝卜
186399人看过 -
面包（无需面包机）
340063人看过 -
减脂黑醋栗全麦面包（面包机版）
237803人看过 -
烤包子！全麦牛肉馅的
22305人看过
