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金针菇炒肉

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薯条沾腐乳

金针菇性寒味甘，具有补肝益肾、宽肠胃、益智健脑、调脂降胆固醇、防疲劳等功效。金针菇的维生素和膳食纤维含量特别高。日常食用金针菇，可以促进体内新陈代谢、抑制血脂升高、预防心脑血管疾病的作用。
营养分析 查看详情

36克
25克
27克

517
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
金针菇 300克
、
瘦肉 80克
、
大蒜 4瓣
、
生姜 3片
、
食用油 30克
、
小葱 1根
、
腌肉调料：
、
生粉 适量
、
生抽 适量
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-13

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