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蒜爆鲍鱼

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秦ewgh

想吃鲍鱼，这道菜太简单啦
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20克
32克
16克

376
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鲍鱼 15只
、
蒜末 适量
、
蚝油 适量
、
郫县豆瓣酱 半勺
、
老抽生抽 少许
、
菜籽油 适量
烹饪步骤
小贴士

别咸了就行，不腌制也OK的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-11

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