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番茄炒牛肉的做法

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番茄炒牛肉

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以健康的烹调方式，做健康的美食，低盐低糖少油是我家一向的饮食原则。每一百克牛肉含超过2毫克的血红素铁，约20克的蛋白质，是补充铁和蛋白质的好食材。搭配油脂炒过的番茄，更能吸收更多抗氧化的茄红素。参与活动: #免费申领|200份豪吉藤椒油带你鲜麻如魂#

食材清单加入采购清单

牛里脊 150克

、

玉米淀粉半勺

、

番茄 2-3个

、

葱一根

、

料酒一勺

、

减盐酱油两勺

、

藤椒油 1大勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
牛里脊切小块。减盐酱油、料酒、玉米淀粉，混合均匀。
步骤2/9 点击查看大图
倒进牛肉里拌匀腌制15分钟。
步骤3/9 点击查看大图
番茄切块。
步骤4/9 点击查看大图
锅内倒入藤椒油，油热后倒入牛肉。
步骤5/9 点击查看大图
炒至变色。盛出备用。
步骤6/9 点击查看大图
锅不用洗，倒入番茄。小火炒至番茄变软出汁。
步骤7/9 点击查看大图
倒入牛肉。
步骤8/9 点击查看大图
炒匀后撒葱花。
最后一步点击查看大图
出锅。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-03

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