核桃糯米花生豆浆
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1：这是一人份一杯豆浆的量，只供参考。 2：可以增减食用水调节豆浆的浓稠度。
营养分析
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5克
4克
18克
133
千卡
这道菜富含烟酸,有助于维持神经系统的健康～
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好打豆浆的食材。
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步骤2/4
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热水浸泡5分钟，花生去皮。嫌麻烦可以省略这步。
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步骤3/4
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倒入破壁机里，按下豆浆键。
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最后一步
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非常丝滑，浓郁醇香。
小贴士
1：这是一人份一杯豆浆的量，只供参考。
2：可以增减食用水调节豆浆的浓稠度。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-02
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