麻辣蒜蓉小龙虾尾（空气炸锅版）
空气炸锅真的太强大了，又解锁了一个懒人菜谱，简单好吃！ 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
2克
6克
33克
157
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/16
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土豆去皮切滚刀块。
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步骤2/16
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泡在水里洗去淀粉。
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步骤3/16
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大蒜切末。
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步骤4/16
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虾尾解冻清洗干净。
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步骤5/16
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土豆沥干水分，加入盐、黑胡椒粉、花椒粉、辣椒面。
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步骤6/16
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拌匀腌制。
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步骤7/16
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空气炸锅放锡纸，刷一层油。
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步骤8/16
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倒入大蒜末。
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步骤9/16
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放入郫县豆瓣酱。
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步骤10/16
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放入土豆，200度20分钟，中途翻面。
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步骤11/16
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时间到以后放入虾尾，170度10分钟。
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步骤12/16
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虾尾Q弹，干香酥脆，土豆外酥里嫩。
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步骤13/16
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成品图。
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步骤14/16
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成品图。
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步骤15/16
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最后一步
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成品图。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-30
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