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蟹粉豆腐

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豆粉文文

我心中的冬日限定大闸蟹冬季比较肥壮做法很多一般清蒸吃不完可以做蟹粉，蟹粉豆腐方便老人和小孩吃营养丰富又鲜美 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
营养分析 查看详情

105克
22克
18克

571
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
蟹粉 1只
、
嫩豆腐 1块
、
小葱 1根
、
水淀粉 1勺
、
高汤 适量
、
姜末 适量
、
料酒 少许
、
食用油 2勺
烹饪步骤
小贴士

豆腐焯水冷水下锅，豆腐下锅不要翻炒豆腐容易碎慢慢轻推

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-30

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