【减脂餐】清汤牛肉面清淡爽口营养均衡
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来一碗热气腾腾的牛肉面呀,添加少量调味料卤过的牛腱子好吃又不会有很高热量,搭配喜爱的蔬菜,嗦一口面喝一口汤,整个人都暖暖的 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
营养分析
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54克
132克
68克
1270
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
牛腱子肉
600克
、
姜片
2片
、
料酒
2勺
、
花椒
适量
、
香叶
1片
、
桂皮
½块
、
生抽
适量
、
老抽
适量
、
盐
适量
、
豆芽
1把
、
油麦菜
1把
、
面条
1份
、
黑椒碎
适量
烹饪步骤
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2021-11-27
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