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15分钟快手低脂减肥餐上班族轻松掉秤便当

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加油刘小厨

超好吃的减脂餐自己做，简单便捷，边吃边掉秤，一次做2份，把午餐、晚餐都搞定
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
新鲜大虾 20元
、
青红尖椒 各1个
、
油 一丁点
、
生抽 一丁点
、
黑胡椒碎 多一点
、
菠菜 1把
、
鸡蛋 2个
、
圣女果 适量
、
紫薯 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-25

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