芝士红薯塔可【宝宝辅食】

浏览 20725 · 收藏 464

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

补钙的奶酪，均匀的撒到切半的红薯上，稍稍加热，那香味能飘满厨房。再加上燕麦独特的谷物香气，“活”了几百年的烤红薯，又有了新生命！把奶酪挑起来，拉出丝，再和红薯搅在一块。一口热乎乎，能暖到胃里去，秒杀各种外卖款。

营养分析查看详情

17克
8克
78克

468
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

即食水果麦片 20克

、

红薯 2个

、

奶酪碎 50克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
烤箱提前做好预热，把洗好的红薯放入预热好的烤箱当中，调到200度60分钟进行烤制。*在烤红薯的过程当中，可以在红薯表面盖上锡纸，这样是为了避免把红薯皮烤得焦脆，影响美观度。
步骤2/5 点击查看大图
烤好的红薯取出，装入盒子或者是其他容器当中就行。
步骤3/5 点击查看大图
用小刀在红薯中间滑开，撒上奶酪碎和适量的即食水果麦片。*奶酪碎给孩子吃，记得选择天然原制的，更健康，补钙效果也更好。我这次额外撒了点即食燕麦在上面，你们家里的谷物圈啊，冻干草莓等等类似的食材，都可以用哈。
步骤4/5 点击查看大图
将烤箱调到上下火160度10分钟，将红薯放入预热好的烤箱中。*这里不用烤太长时间，只要奶酪融化就行了。或者是利用烤红薯表面的余温让奶酪融化也可以，具体你们就看实际情况来做。
最后一步点击查看大图
烤好取出就行，上桌就能开吃了。