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杂蔬烧排骨（无油版的一排两吃）

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洋洋妈教你营养搭配

无油做肉菜是我一直坚持的一种烹饪方式，可以减少油脂的摄入，也更健康 怕胖又想吃排骨，这个方法特别好用
食材清单 加入采购清单
排骨 500克
、
洋葱 半个
、
蒜 10瓣
、
青椒 2个
、
红椒 3个
、
生姜 3片
、
桂圆干 5颗
、
红枣 5颗
、
枸杞 10克
、
花椒 1把
、
八角 2个
、
料酒 2勺
、
孜然粉 1勺
、
辣椒粉 1勺
、
盐 少许
、
生抽 1勺
、
老抽 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-20

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