我的健身早餐
你今天好好吃早餐了吗？ 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
-
步骤1/10
点击查看大图
六红粥料：红米、红小豆、红扁豆、红枣、红皮花生、枸杞。提前泡一晚
-
步骤2/10
点击查看大图
雪耳、桃胶提前泡一晚
-
步骤3/10
点击查看大图
豆芽菜、油菜洗净
-
步骤4/10
点击查看大图
鸳鸯锅分开煮
-
步骤5/10
点击查看大图
蔬菜切碎加入两个鸡蛋
-
步骤6/10
点击查看大图
加入酱油、蚝油搅拌均匀
-
步骤7/10
点击查看大图
锅热加入蔬菜鸡蛋煎
-
步骤8/10
点击查看大图
大约十分钟后，蔬菜鸡蛋变熟
-
步骤9/10
点击查看大图
切成方块出锅，可以再撒上一些自己喜欢的调味，比如番茄酱、烧烤料等。不放也可以，无需再放盐
-
最后一步
点击查看大图
简单易做，做给你的家人尝尝吧～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-18
健身早餐的相关分类
健身早餐的相关推荐
-
【梅酒辣味鸭】鸭子：你把我灌醉，我让你回味！
73138人看过 -
77期 拯救渣难，轻松做豆渣肉丸~
129697人看过 -
茴香牛肉饼
7440人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果蒸滑鸡
166859人看过 -
#食来运转，新年干杯#y
86864人看过 -
#食来运转，新年干杯#n
101445人看过 -
山楂糖雪球「我愿意为你下厨」
1236898人看过 -
大姨妈来了！月经推迟量少♥催经暖宫食谱
189028人看过 -
韩式炒年糕x年糕丨软糯
36825人看过 -
#嗨fun暑假#黑糖蛋挞
131533人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#夏日甜品~百合苹果汤
134024人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#麻辣苹果鸡
166835人看过
