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爆炒鱿鱼

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平安果hcda

鱿鱼具有滋阴养胃，补虚润肤的作用，适用于 缺铁性贫血，月经不调，骨质疏松的患者。是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
胡萝卜 2根
、
鱿鱼干 1条
、
青椒 半个
、
淀粉 半汤匙
、
胡椒粉 少许
、
蒜 2瓣
、
姜 2片
、
生抽 2汤匙
、
蒜苗 2根
、
白糖 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-17

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