鸡胸肉炒黄瓜
浏览 90573 · 收藏 552 · 学做 1
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
3克
39克
29克
262
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
鸡胸肉切块后放入淀粉、料酒、生抽、黑胡椒、盐、白糖拌匀腌制20分钟;
-
步骤2/3
点击查看大图
热锅冷油,放入腌制好的鸡丁、花椒粉炒至鸡丁变色,放入蒜片和辣椒碎(如果喜欢吃辣),炒出香味;
-
最后一步
点击查看大图
放入黄瓜丁、蚝油、黑胡椒炒匀即可~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-03
换个做法
鸡胸肉炒黄瓜的其他做法
鸡胸肉炒黄瓜的相关分类
鸡胸肉炒黄瓜的相关推荐
-
低脂菌菇三鲜汤
739558人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
487283人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1107518人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5410048人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2089665人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 鸡胸肉炒冬瓜
144012人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂鸡胸肉炒黄瓜
168668人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
469545人看过 -
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
417169人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
752322人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
765553人看过 -
减脂餐!香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
851728人看过